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Sophrologie

Franck LAHEUX Sophrologue généraliste, vous propose un accompagnement pour un mieux être au quotidien.

Dans notre société, le mental se fait très présent notamment au travers de pensées
permanentes qui parfois empoisonnent notre quotidien.
Au travers d’exercices ludique et d’une technique sophrologique je vous propose des outils concrets pour favoriser le lâcher prise et apprendre à ne plus subir notre mental.

o Horaire : 10h30 -12h30
o Tarif : 15 € (1 boisson offerte)

vendredi 28 septembre 2018 : Se libérer des tensions et développer sa capacité détente

vendredi 26 octobre 2018 : Sommeil, ou comment s’endormir (ou se rendormir) plus facilement

vendredi 15 mars : Stop à la rumination ! Apaiser son mental et se libérer des pensées parasites

vendredi 14 juin 2019 : Apprivoiser sa colère et mieux se respecter

vendredi 12 juillet 2019 : Développer la capacité à s’affirmer dans son quotidien

Contact et Réservation :
Franck Laheux – Sophrologue
2 rue des Nouies
44680 Sainte Pazanne
06 78 66 02 09
fl.sophro@gmail.com
www.flaheux-sophrologie.fr
www.facebook.com/franck.laheux.sophrologie.fr

Détails

Date :
15 mars 2019
Heure:
10 h 30 min à 12 h 30 min
Prix :
15€

Intervenant(e)(s)

Franck Laheux
Téléphone :
06 78 66 02 09
Courriel :
Site Web :
http://www.flaheux-sophrologie.fr/

Lieu

Mam’zelle Girouette
33, rue de l'Hôtel de ville, Sainte-Pazanne, Loire-Atlantique 44680 France
+ Google Map
Téléphone :
02 51 11 97 10

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